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【失眠】

发布时间:2019-10-17 13:53:54 编辑:笔名

偶尔的失眠并不会对生活造成什么影响,但如果失眠变成经常性的,那就会严重影响患者的生活,同时也会对健康造成较大损害……

失眠的人不仅容易头晕眼花,还特别容易焦燥不安,长期下来精神不济,记忆减退,整个人看起来衰老的速度特别快。这种……

48965阅读老年人失眠分很多种情况,比如睡眠质量不高,入睡困难等等,从中医的角度来看,不同的症状反应的身体内部的问题也各不相同,下面就来为您逐个分析。睡不踏实 气

标签:老年失眠201 -06-04 8764阅读 大概一半的老年人都会出现失眠的状况,如果这种情况长期未得到改善,那么势必对老年人的身体是一个很大的损害,其实多数老年人失眠都是由于心理上的因素,那么要如何从心理上对这种情

标签:失眠201 -04-06 7278阅读1、一朋友经常掉头发。一位老中医,开了一个方子,吃了后头发开始长,也不咋掉了,而且开始长新头发,非常有效,后来把这方子告诉身边

标签:偏方,早泄,脱发,减肥2014-07- 1 26892阅读春季气候多变易失眠,失眠一年四季均可发生,以春季为常见。那么失眠怎么办呢?下面小编给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物,让女性安安稳稳睡个美容觉,一起来看看吧!标签:失眠,饮食,春季2014-0 -10 2179 阅读失眠的现象大家应该都经历过吧,失眠是不是很痛苦呢,我们知道在平时的生活中偶尔出现一次失眠就感到很难受,白天也会没有精神,那么大家能够想到那些产期的失眠的患者有多痛苦了吗,特

标签:失眠,失眠的治疗偏方 ,治疗失眠2014-08-02 204 7阅读失眠主要是由于环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等导致的。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能

标签:失眠201 -10-07 1984 阅读现在许多人都被失眠所困扰,晚上难以入睡或是容易惊醒,白天精神倦怠,常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等,长时间如此导致脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调

标签:刮痧201 -09-10 19055阅读现在人们的生活压力越来越大,睡眠质量越来越差,而吃安眠药会对身体不好,因此饮食成了必备良药,所以我们要学会失眠饮食调理的方法。人的困倦程度与

标签:饮食201 -08-01 18061阅读由于工作和生活的双重压力,让许多的白领朋友们感觉非常疲惫,严重的会常感到焦虑不安,精神萎靡,失眠等,所以白领们应该在工作之余适当的缓解疲劳,远离亚健康状态。标签:失眠201 -06-0 17280阅读中老年失眠是经常出现的问题,中老年人的夜晚睡眠时间相对较少,如果出现失眠,那队中老年人的身体以及白天的精神都会受到影响,由于中老年失眠是常见病,民间就总结出很多

标签:失眠201 -08-0 1 816阅读一个月的世界杯,让男人们日夜不眠,也让很多女人出现了失眠症状,这是为什么呢?专家发现,原来,性生活没有了,女人也会失眠。美国生理学家曾经做过大量调查

标签:性行为,漫漫长夜,性生活2014-07-11 12809阅读老年人失眠是生理现象,人老少睡眠,多是早睡早醒,容易中断。老年人浅睡眠增多,深度睡眠减少,睡眠中觉醒的次数增加,入睡困难,睡不踏实,一觉醒来,总感到“不解乏”。影

标签:失眠201 -05-10 9984阅读老年人失眠是困扰老年人常见的一种症状,许多老年人苦于失眠而不断的求医,这也让老年人忧心忡忡。其实出现老年人失眠这种症状,是很正常的,老人不要过于急躁,而是要进

标签:老年人201 -02-07 9 1阅读1.食醋催眠有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。标签:食醋,牛奶,面包,小米2014-05-16 9198阅读更年期失眠看似不可避免,但是又痛苦难耐,但是一定不可以滥用安眠药,长期服用安定类药物,容易产生剂量依赖,从而使有效计量越来越接近中毒计量。而且也会出现警醒系统减弱,时刻处在

标签:失眠201 -05-07 82 1阅读当今社会,随着生活压力逐渐增大,人们的精神压力也越来越大,这样随之而来的就会有一些人会有失眠的症状,这样并不是好的现象。白天上班过于劳累,如果晚上在睡觉时间到来的时候

标签:酸枣,失眠,营养2014-07-15 7808阅读随着社会竞争的加剧,生活和工作节奏加快,导致失眠症发病率不断增加,严重影响了人们的生活和工作。药物治疗失眠,又怕产生依赖性,不过现在您不妨试试中医针灸。古代即有

标签:针灸201 -09-06 6540阅读导读:白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。那么具体如何对抗失眠呢?下面小编就为大家介绍下女性对抗失眠有

标签:红枣,桑葚,葵花子,核桃2014-04-11 6 940阅读随着人们生活水平的不断提高,健康问题也更加关注,越来越多的人喜欢上了养生。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的效果。下面就来介绍几种

标签:2014-08-25 42529阅读201 年11月24日由21大众养生网主办的“一米幸福——21世纪职场女性幸福指数调研”暨关爱职场女性身心健康系列活动之----职业女性健康管理讲座于羊城创意园正式开讲。本

标签:2014-09-09 26444阅读大众养生网提醒女性朋友,在以下几个时候不宜喝茶,否则,不利身体健康。每个月当好朋友来访时,经血会带走部份铁质

标签:2014-08-27 19 18阅读对女人来说,“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓......女士们该如何预防这些不适的发生呢?现代医学将女性四十至六十岁定为更年期,不管更年期有没有到来,

标签:2014-07-21 15294阅读 松弛带来的危害是什么?可能很多人对此不是很了解,其实 松弛会给人们带来夫妻感情不和,妇科疾病及提前进入衰老期等危害,所以要对 松弛进行治疗,生殖整形可以解决此烦恼,

标签:2014-08-29 10901阅读莲子相信大家都听过以及吃过,莲子不但非常好吃而且还有非常高的食用价值,莲子有多种做法,我们既可以采用莲子来煮汤也可能做成甜点,但是我们吃莲子的时候都是将莲子的心扔掉,因为莲

标签:2014-09-09 10228阅读很多人以为冬季才能泡脚,其实夏天也应泡脚,夏季暑多夹湿,易出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。而用温水泡脚有助于祛除暑湿,促进睡眠。当然,泡脚也是有所讲究的。标签:2014-06- 0 8660阅读男人对食疗补肾情有独钟,不是因为美味、不是因为营养,男人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希望。下面,六款食疗让男人补肾变的更简单。标签:2014-10-15 8144阅读随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。大众养生网提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,

标签:2014-08-26 7908阅读睡觉是每天都要做的事情,那睡觉的时候,要注意很多问题,很多人睡觉的时候都是随意,这样对身体方式是没有任何帮助的,同时睡姿不好,也会使得第二天起床的时候,会有不适的感觉,在对

标签:2014-06-11 6970阅读肝火旺盛这种情况在生活中是比较常见的,我们建议大家在生活中应该要对于它的发病症状有一定的了解,这样我们才能够在生活中治疗它。肝火旺盛这种疾病的发病症状主要有口干舌燥、失眠、

标签:2014-09-09 6588阅读肾虚一直是备受人们关注的敏感健康问题,可这种疾病不分性别,男女都容易招惹上。那你知道女人肾虚有哪些症状吗?肾阴虚的女

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失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。失眠的原因有很多,比如精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素也可以引起失眠。可以通过坚持有规律的作息时间,保持安静,选择舒适的床来改善失眠。

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